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腌佛手瓜的功效与作用
补充说明:腌佛手瓜的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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腌佛手瓜具有利尿消肿、健脾开胃、辅助降血压、缓解疲劳、提高机体免疫力等功效与作用。由于腌制食品可能含有较高的盐分,长期大量食用可能对健康产生不利影响,建议适量食用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为佛手瓜富含水分和膳食纤维,能促进体内废物排出。通过增加排尿量来减轻水肿症状。可将佛手瓜与其他低钠食物如冬瓜一起食用以增强效果。
2.健脾开胃
健脾开胃是由于佛手瓜具有温和的性质,能够调和脾胃功能,促进食欲。可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。可在饭前或饭后适量食用。
3.辅助降血压
辅助降血压主要是因为佛手瓜中含有一定量的钾元素,有助于平衡体内的钠水平,从而起到一定的降压作用。对于轻度高血压患者,每日摄入约200克新鲜佛手瓜可能有一定的帮助。建议作为日常饮食的一部分进行长期管理。
4.缓解疲劳
缓解疲劳是因为佛手瓜含有维生素C等抗氧化物质,可以减少自由基对细胞的损伤,提高身体的抗疲劳能力。适合经常感到疲乏的人群食用。可将其切片生食或加入沙拉中食用。
5.提高机体免疫力
提高机体免疫力得益于佛手瓜中的营养成分,如维生素C和锌,这些都参与了免疫系统的调节过程。适当食用佛手瓜可以帮助增强抵抗力。可将其制作成果酱或加入炒菜中食用。
需要注意的是,腌制佛手瓜时需控制盐分,避免高盐导致血压升高。另外,佛手瓜性寒,因此体质虚寒者应慎用或少用。
2024-01-23 01:56
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.