首页> 营养科> 雪梨> 青瓜雪梨的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青瓜雪梨具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、美容养颜等功效作用。由于青瓜和雪梨都属于食物,若食用过量可能会引起消化不良,建议适量食用。
1.清热解毒
清热解毒是因为二者均性寒凉,具有一定的泻火效果。通过内服可以治疗因火热上攻导致的心烦不宁、头晕目眩等症状。可将青瓜和雪梨一同榨汁饮用。
2.生津止渴
生津止渴是由于两者含水量高且口感清甜,能刺激唾液腺分泌而产生清凉感。对于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适有帮助。日常可用新鲜黄瓜片敷于面部或直接食用以补充水分。
3.利尿消肿
利尿消肿主要是因为黄瓜中含有一定量的钾元素,钾离子能够促进体内钠离子排出体外,从而起到利尿的作用。适当摄入黄瓜可以帮助身体排除多余的水分,减轻水肿症状。建议选择新鲜、未切开的黄瓜进行食用。
4.润肠通便
润肠通便是由于黄瓜中富含膳食纤维,其可吸水膨胀并刺激肠道蠕动加快,进而改善便秘情况。对于经常排便困难的人群而言,适量进食黄瓜有助于促进大便通畅。可以直接食用或与其他蔬菜水果混合制作沙拉。
5.美容养颜
美容养颜多亏了黄瓜中的维生素C和E以及黄瓜酶的存在,这些成分具有抗氧化作用,能有效对抗自由基损伤皮肤细胞。常吃黄瓜有利于保持皮肤光泽红润。可以选择新鲜黄瓜切成薄片贴敷于面部。
需要注意的是,虽然上述提及的功效对健康有益,但并不能替代药物治疗。若出现相关疾病或症状,应寻求专业医生的帮助。另外,脾胃虚寒者不宜过量食用青瓜雪梨,以免引起腹痛、腹泻等不良反应。

2024-01-28 19:27

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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