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黑萝卜干炖排骨的功效
补充说明：黑萝卜干炖排骨的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑萝卜干炖排骨具有补血益气、滋阴润燥、促进消化、增强免疫力、改善皮肤健康的功效。由于黑萝卜干和排骨都含有一定的营养物质，若过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
1.补血益气
因为黑萝卜干含有铁元素，而铁是红细胞合成所必需的物质，适当食用可以起到补血的作用；此外，排骨中还富含蛋白质和脂肪，可为造血提供原料。对于缺铁性贫血或气血虚弱者有较好的调理效果。适量摄入可帮助缓解面色苍白、乏力等症状。
2.滋阴润燥
由于黑萝卜干具有一定的滋阴作用，而排骨则有一定的润燥效果，两者合用能够有效缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。对于存在上述症状的人群而言，适当进食上述食物对身体有益处。
3.促进消化
因为黑萝卜干中含有膳食纤维，其能刺激胃肠道蠕动加快，从而起到促进消化的作用。对于存在食欲不振、腹胀等问题的人群，适当食用上述食物有助于改善相关情况。
4.增强免疫力
黑萝卜干中的营养成分如维生素C和锌等对人体免疫系统有益，而排骨则提供了高质量的蛋白质来源，这些都有助于提升机体抵抗力。长期或大量食用上述食物有利于提高身体对抗疾病的能力。
5.改善皮肤健康
由于黑萝卜干中的抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，而排骨中的胶原蛋白则有助于维持皮肤弹性和光泽。经常食用上述食物可能会改善肤色不均、干燥等问题。
需要注意的是，虽然黑萝卜干炖排骨是一种营养丰富的食品，但不宜过量食用以避免出现腹痛、腹泻等不良反应。另外，高尿酸血症及痛风患者应谨慎食用，以免诱发或加重病情。
2024-04-01 09:03
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
