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朝天鼻怎么按摩改善
补充说明：朝天鼻怎么按摩改善
a******W 2022-03-25 15:06
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
朝天鼻可以通过捏鼻梁、揉按山根、提拉鼻翼、按摩迎香穴、按摩印堂穴等治疗措施进行改善。
1.捏鼻梁
用食指、中指分别置于两侧鼻骨处，轻轻向中间挤压，每日3次。此方法可刺激局部皮肤及软组织，有助于增加鼻部血液循环，从而起到一定的改善效果。
2.揉按山根
用大拇指从眉心开始，顺时针方向画圆圈，做50圈后，再逆时针方向做50圈。此动作可以帮助促进眼部血液循环，放松眼睛，减少因疲劳引起的眼周皱纹等问题。
3.提拉鼻翼
将双手手掌搓热，然后将手心放在鼻子两边的鼻翼上，利用掌温来提升温度，促进血液流通。坚持每天早晚各一次，每次五分钟左右，长期下来就会发现鼻翼有明显的变小了。
4.按摩迎香穴
首先找到穴位位置，在面部，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。然后使用中指点按迎香穴三分钟，力度适中，不宜过大，以免损伤肌肤。
5.按摩印堂穴
首先找到穴位的位置，位于人体额部，在两眉头之间连线与督脉的交点。然后使用中指指腹轻柔地按压印堂穴约一分钟，力度要适中，不可过重。
需要注意的是，上述按摩手法并不能够达到永久性改变的效果，若患者对自身鼻型不满意，建议到正规医院通过整形手术的方式进行矫正。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要用手去触摸或者抠挠患处部位，否则可能会对面部造成不必要的刺激，影响恢复。
2024-02-01 19:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
