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吃芸豆容易便秘吗
补充说明：吃芸豆容易便秘吗
a******W 2022-03-25 15:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量食用芸豆一般不会引起便秘。
因为芸豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而预防便秘的发生。
若摄入大量未完全熟透的芸豆或存在胃肠功能紊乱等病理状况时，则可能会增加患便秘的风险。
日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食，并适当运动以增强身体素质。同时还要保持良好的排便习惯，有助于维护正常的排便规律。
2024-04-06 10:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
