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话梅瓜子的功效与作用
补充说明：话梅瓜子的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
话梅瓜子具有促进消化、缓解口干、补充营养、改善食欲、提供能量等功效与作用。但因其含糖量较高，建议糖尿病患者咨询医生后适量食用。
1.促进消化
话梅瓜子中含有一定量的大蒜素和膳食纤维等物质，这些物质能够刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，从而达到促进消化的目的。适当食用话梅瓜子可以促进食物的消化吸收，对于存在积食、便秘等问题的人群有一定的好处。
2.缓解口干
由于话梅瓜子具有一定的水分含量，在食用时会增加口腔内的湿度，从而起到缓解口干的作用。适量吃话梅瓜子可辅助减轻因空气干燥引起的咽部不适感，但不宜过量食用以避免引起上火症状。
3.补充营养
话梅瓜子富含多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，这些物质是人体所必需的，通过食用话梅瓜子可以帮助机体补充相应的营养元素。经常适量摄入话梅瓜子有利于维持身体健康状态，预防或纠正某些微量营养素缺乏病。建议根据自身需要调整摄入量。
4.改善食欲
因为话梅瓜子中含有的有机酸能刺激味觉神经，提高食欲；此外，其独特的口感也能帮助改善食欲不振的情况。对于食欲不佳的人来说，日常生活中可以通过进食话梅瓜子来增进食欲。但是要注意控制好摄入量，以免加重肠胃负担。
5.提供能量
瓜子本身含有较高的热量，而话梅口味则增加了额外的糖分，因此食用话梅瓜子可以在一定程度上为身体提供所需的能量。话梅瓜子适合作为零食在饥饿或疲劳时食用，但不宜过量摄入以防导致肥胖或其他健康问题。
注意对瓜子过敏者不可食用，以免诱发皮疹、瘙痒等症状。另外，睡前应尽量减少食用话梅瓜子，以免摄入过多脂肪和盐分，导致发胖或血压升高等情况发生。
2024-02-10 01:12
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。 长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。 就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
