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沙果泡水喝有什么功效
补充说明：沙果泡水喝有什么功效
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙果泡水喝具有止咳、润肠通便、利尿、健脾消食、生津止渴等功效作用。但是，由于沙果属于药物，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.止咳
因为沙果具有一定的镇咳效果，可以抑制咳嗽中枢神经，从而起到止咳的作用。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可将沙果洗净后直接食用或制成沙果汁饮用。
2.润肠通便
由于沙果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。可用于治疗由饮食不当引起的大便干结、排便困难等症状。日常生活中可以通过适当进食新鲜水果蔬菜来达到目的。
3.利尿
沙果中所含有的水分和钾元素有助于调节体内电解质平衡及维持水平衡状态。对于缓解水肿、促进尿液排出有益处。可在睡前适量饮用以增加夜间排尿次数。
4.健脾消食
沙果入药后能促进消化液分泌和胃肠运动，提高食欲并加速食物吸收。适用于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等情况。可通过熬制沙果粥或制作沙果泥等方式摄入。
5.生津止渴
因为沙果具有清热解毒的功效，能有效缓解口干舌燥的症状。对于暑热烦渴、咽喉肿痛等不适现象有所帮助。可以直接食用或者榨成果汁饮用。
需要注意的是，虽然沙果泡水对身体有多种益处，但不建议过量食用，以免引起腹泻、腹胀等胃肠道不适症状。此外，糖尿病患者应谨慎食用，因其可能影响血糖控制。
2024-02-20 20:54
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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