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芭蕉花炖猪心的功效与作用
补充说明：芭蕉花炖猪心的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉花炖猪心具有营养补充、安神助眠、补血养血、润燥滑肠、缓解疲劳等功效与作用。由于芭蕉花和猪心都属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.营养补充
因为芭蕉花含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供必要的营养素。适量食用可预防或改善因缺乏某些微量元素引起的疾病。如缺铁性贫血。
2.安神助眠
由于芭蕉花具有一定的镇静催眠效果，能够促进大脑分泌褪黑激素，从而达到放松身心的目的。对于存在失眠困扰的人群而言，适当摄入有助于改善睡眠质量。
3.补血养血
由于猪心中含有的铁元素较为丰富，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，因此吃猪心能起到补血的作用。对于贫血患者来说，适当进食猪心有利于增加红细胞数量，改善贫血症状。
4.润燥滑肠
从中医食疗的角度来讲，芭蕉花性平和，入肺经，而肺主气司呼吸，开窍于鼻，因此适当食用芭蕉花具有一定止咳化痰的作用。对于咳嗽痰多者，可将芭蕉花煮水饮用以辅助缓解不适症状。
5.缓解疲劳
因为猪心中含有一定量的卵磷脂以及氨基酸物质，这些物质被机体吸收后可一定程度上提高身体免疫力并增强体力。对于经常感到疲乏无力的人群，适量食用猪心可帮助恢复精力。
需要注意的是，虽然上述提及的食材对身体健康有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，若想通过饮食来调理身体状况，建议咨询专业医生或营养师的意见后再进行调整饮食结构。
2024-02-08 00:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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