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十月馨dha的作用与功效
补充说明:十月馨dha的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
十月馨dha通过促进胎儿神经系统发育、促进大脑发育、改善视力、提高免疫力、辅助治疗孕期抑郁和焦虑等作用与功效来帮助改善孕期健康。使用十月馨dha时,应咨询医生以确保安全和适当的剂量。
1.胎儿神经系统发育
由于DHA是构成脑细胞膜的重要成分,在怀孕期间补充DHA可以促进神经元突触的形成,从而促进胎儿的大脑和视网膜的健康发育。建议孕妇通过均衡饮食或适当服用DHA补充剂来满足自身及胎儿的需求。
2.促进大脑发育
DHA能促进神经元之间的信号传递,保证细胞膜的完整性,使已受损的脑神经细胞结构功能得到一定程度恢复。因此,DHA对胎儿大脑发育有促进作用。对于计划受孕或已经怀孕的女性来说,可通过食用富含DHA的食物如深海鱼类来补充这种营养素。
3.改善视力
DHA具有促进视网膜光感细胞成熟的作用,缺乏时则可能导致夜盲症等视觉障碍。可以通过适量进食富含DHA的食物如金枪鱼来帮助缓解症状。
4.提高免疫力
DHA可调节机体免疫应答,增强机体抗感染能力。对于存在免疫缺陷或易感染者,可通过增加DHA摄入量来提升免疫力。
5.辅助治疗孕期抑郁和焦虑
因为DHA能够影响5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质的合成与代谢,进而发挥其精神活性效应。对于存在孕期抑郁和焦虑状态的孕妇,可在医生指导下服用十月馨进行调理。
需要注意的是,DHA属于不饱和脂肪酸,过量摄入可能会导致血脂升高,因此建议在医师指导下使用。另外,对于患有高胆固醇血症的人群而言,不宜长期大量食用含DHA丰富的食物,以免加重病情。
2024-04-05 04:15
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