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丝瓜蒸冰糖的功效和作用
补充说明：丝瓜蒸冰糖的功效和作用
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜蒸冰糖具有补充营养、润肺化痰、清热解毒、润肠通便、辅助降血压的功效和作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
丝瓜蒸冰糖中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肺化痰
丝瓜蒸冰糖中含有较多的水分，可以为人体补充水分，还可以促进机体的新陈代谢，有利于痰液的排出，具有润肺化痰的功效。
3、清热解毒
丝瓜蒸冰糖中含有较多的维生素C，可以促进体内的新陈代谢，有利于毒素的排出，具有清热解毒的功效。
4、润肠通便
丝瓜蒸冰糖中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用丝瓜蒸冰糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、辅助降血压
丝瓜蒸冰糖中含有较多的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，丝瓜蒸冰糖中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-26 00:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
