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蒜苔和蒜的功效一样吗

发病时间:不清楚

蒜苔和蒜的功效一样吗

补充说明:蒜苔和蒜的功效一样吗

2022-03-25 15:05

蒜苔 维生素 微量元素 口腔溃疡 牙周炎 疼痛 反酸 鸡蛋 牛肉 生菜 苹果

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

蒜苔和蒜的功效一般是一样的。

蒜苔和蒜的功效基本一样,都具有杀菌消炎的作用,可以用于治疗口腔溃疡、牙周炎等疾病。但蒜苔的口感比较辛辣,因此对于胃肠道功能较差的人群,建议少量食用,以免对胃肠道黏膜产生刺激,从而引起胃部疼痛、反酸等不适症状。

在日常生活中,建议养成早睡早起良好的作息习惯,避免处于疲惫的状态,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,有助于保持良好的身体机能。同时需要注意饮食的多样化,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,可以帮助机体提高免疫力。

2022-09-24 15:25

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蒜薹当中通常很有许多的粗纤维,并且也有许多的维生素a以及维生素b等微量元素,其次含有的钙元素以及磷元素也比较丰富,可以按时补充身体所须要的营养,并且蒜薹的外皮中含有很多的纤维素,并且还有很多的硫钾等微量元素。

2022-03-26 01:22

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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