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沙棘油的功效与作用适合人群
补充说明：沙棘油的功效与作用适合人群
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘油具有抗氧化、促进伤口愈合、调节免疫功能、保护肝脏、改善消化系统功能等功效和作用，适合需要增强免疫力、改善皮肤健康、促进伤口愈合的人群。
1.抗氧化
沙棘油中的维生素C和E等天然抗氧化剂有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤，从而起到抗衰老的作用。
2.促进伤口愈合
沙棘油具有一定的抗菌作用，并能促进细胞再生，加速伤口愈合过程。
3.调节免疫功能
沙棘油中的生物活性成分能够增强机体免疫力，提高对抗感染和疾病的能力。
4.保护肝脏
沙棘油中的化合物可降低肝酶水平，减轻酒精性肝损伤，对肝脏起到一定的保护作用。
5.改善消化系统功能
沙棘油中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，促进消化系统的健康。
使用沙棘油时需注意个体可能存在的过敏反应，对于孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。此外，长期大量摄入也可能产生不良影响，因此建议在专业人士指导下进行。
2024-01-27 01:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
