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维生素c咀嚼片的作用和功效
补充说明：维生素c咀嚼片的作用和功效
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C咀嚼片的作用和功效，主要包括预防和治疗坏血病、促进铁的吸收、增强人体免疫力、促进胶原蛋白的生成等，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。
1、预防和治疗坏血病
坏血病是由于人体内长期缺乏维生素C所引起的疾病，患者会出现牙龈出血、皮肤瘀斑、骨骼异常等症状。患者可以遵医嘱适当吃维生素C咀嚼片，可以补充身体所需要的维生素C，达到预防和治疗坏血病的目的。
2、促进铁的吸收
维生素C咀嚼片中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，适当吃维生素C咀嚼片，可以促进身体对铁元素的吸收，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血等疾病。
3、增强人体免疫力
维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进淋巴细胞的生成，也可以促进白细胞的生成，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。如果存在免疫力低下的情况，可以在医生的指导下适当吃维生素C咀嚼片进行改善。
4、促进胶原蛋白的生成
维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进胶原蛋白的生成，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。
5、美白皮肤
维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的作用，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。
但是，患者要注意在医生的指导下服用维生素C咀嚼片，以免过量服用，引起腹泻、皮疹等不适症状。如果患者服用后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-26 01:45
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
