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完谷不化该怎么调理
补充说明：完谷不化该怎么调理
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
完谷不化可以考虑饮食调整、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
患者可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，减少产气食物如豆类、高纤维食品的摄入。通过改善日常饮食结构，减轻胃肠负担，有助于缓解不适症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用理气消食药物，如枳实导滞丸、保和丸等。上述药物具有健胃消食的作用，能够促进脾胃运化功能恢复，从而改善完谷不化的症状。
3.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围3-5分钟，每日2次，饭后进行效果更佳。此方法有助于促进肠道蠕动和血液循环，进而辅助消化吸收功能恢复正常状态。
4.运动疗法
选择适合个人体质并能消耗一定卡路里的有氧运动，每周至少四天锻炼，每次持续二十至三十分钟。提高新陈代谢率和肠胃动力学活性；长期坚持可形成良好生活习惯及身体素质提升效应。
注意观察自身症状变化，若发现异常应及时就医诊治。同时，应避免暴饮暴食以及过度节食，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-03-12 07:11
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。 老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏 某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非 热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
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就诊科室：消化、中医
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