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白蒿红枣泡水能天天喝吗
补充说明：白蒿红枣泡水能天天喝吗
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白蒿红枣泡水通常能天天适量饮用。
从营养学角度来说，白蒿红枣泡水中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当饮用可为身体补充所需的营养物质，并且其口感甘甜，有助于改善食欲。另外，中医认为白蒿性微寒，归肝经，有清热利湿的作用；红枣味甘，入脾经，有益气养血之效。两者合用可用于缓解因湿邪所致的水肿、小便不利等症状。需要注意的是，虽然白蒿红枣泡水好处较多，但由于红枣含糖量较高，所以糖尿病患者应慎用。
对于患有肝脏疾病或肾脏疾病的患者，长期大量摄入可能导致病情加重，因此不建议此类人群天天饮用白蒿红枣泡水。
日常生活中，建议根据自身情况选择是否每天饮用白蒿红枣泡水。若出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
2024-03-20 15:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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