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坚果桂花藕粉的作用与功效
补充说明：坚果桂花藕粉的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坚果桂花藕粉具有营养补充、健脾开胃、润肠通便、补血养颜、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜。
1.营养补充
因为坚果桂花藕粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，食用后可以为身体提供能量和必需的营养素。适当食用坚果桂花藕粉能够帮助改善食欲不振的情况，促进身体健康。
2.健脾开胃
由于坚果桂花藕粉中富含多种微量元素及维生素，这些成分对于增强消化功能具有积极作用。经常适量食用坚果桂花藕粉有助于增进食欲、促进食物消化吸收。
3.润肠通便
坚果桂花藕粉中的膳食纤维含量较高，能增加肠道蠕动频率并保持水分平衡以软化大便。适当摄入可预防便秘发生，并改善排便困难等问题。
4.补血养颜
因为坚果桂花藕粉含有铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，因此对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。对于面色萎黄、气血不足的人群而言，长期适量食用坚果桂花藕粉有利于改善肤色不均现象。
5.缓解疲劳
由于坚果桂花藕粉中所含有的镁离子能够起到松弛肌肉组织以及神经的效果，从而达到缓解身心疲惫的目的。对于长时间处于高压状态下的工作者而言，适当食用坚果桂花藕粉可减轻压力感。
需要注意的是，虽然坚果桂花藕粉有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良。另外，对坚果过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-04 18:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
