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多吃三文鱼有什么好处和坏处
补充说明：多吃三文鱼有什么好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
多吃三文鱼的好处主要包括补充营养、提高免疫力等，但也可能会引起消化不良、过敏等坏处。
1、好处
三文鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。此外，三文鱼中含有不饱和脂肪酸，可以促进大脑的发育，有助于提高记忆力。
2、坏处
三文鱼中含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，如果患者对三文鱼过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议患者在日常生活中注意适量食用三文鱼，以免引起不适症状。如果患者食用三文鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 02:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
