发病时间：不清楚
炒高粱米泡水喝的功效
补充说明：炒高粱米泡水喝的功效
a******W 2022-03-25 15:08
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒高粱米泡水喝具有补气养血、健脾和胃、促进消化、利尿消肿以及辅助减肥的功效。由于个体差异，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师。
1.补气养血
高粱米味甘入脾经，具有一定的补中益气的作用，因此可以起到补气养血的效果。适用于气血两虚所致面色苍白、乏力等症状。可将高粱米煮熟后食用或制作成粥品。
2.健脾和胃
高粱米性温，归大肠经，能起到健脾胃、促消化的作用，所以有一定的健脾和胃效果。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有缓解作用。可通过烹饪方式改善症状。
3.促进消化
高粱米中含有丰富的膳食纤维，能够增加食物残渣的体积，刺激肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。适量摄入有助于预防便秘的发生。建议每日不超过50克为宜。
4.利尿消肿
高粱米有利尿的作用，通过增加排尿量来降低体内的液体积聚，从而达到消肿的目的。可用于治疗因体内水分潴留引起的浮肿。患者可适当饮用以促进水分排出。
5.辅助减肥
高粱米含有较低的热量和较高的膳食纤维，这些特性使得其成为一种低卡路里的食品选择，有助于控制体重。适合希望减少热量摄入并促进新陈代谢的人群。建议作为主食的一部分进行食用。
需要注意的是，虽然炒高粱米对身体有益，但因其性质偏温热，长期大量食用可能会导致上火，因此阴虚火旺者应慎用。另外，高粱米中的植酸会影响机体对铁、锌等矿物质的吸收，因此贫血及缺锌人群不宜过多食用。
2024-02-04 02:47
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
