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艾聪宝的dha怎么样
补充说明：艾聪宝的dha怎么样
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
艾聪宝DHA是一种保健品，具有补充营养、提高记忆力、改善睡眠、缓解视疲劳、增强免疫力的作用，但其效果因人而异。
1、补充营养
DHA是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，也是大脑和视网膜的重要构成成分。适当补充DHA可以促进大脑神经细胞的生长，维持神经系统细胞的正常生理活动，还可以促进视网膜细胞的成熟，能够促进大脑发育。
2、提高记忆力
DHA能够提高人体大脑的神经系统发育，可以促进大脑神经细胞的生长，还可以促进大脑记忆的生成，对于提高记忆力有一定的帮助。
3、改善睡眠
如果患者存在失眠的情况，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等症状，而适当补充DHA可以改善睡眠质量，也可以使患者保持良好的情绪。
4、缓解视疲劳
如果长时间用眼，可能会导致眼部疲劳，容易出现眼睛干涩、疼痛等症状，而适当补充DHA可以促进眼部血液循环，在一定程度上还可以缓解视疲劳。
5、增强免疫力
DHA能够维持神经系统细胞的正常生理活动，从而增强机体的免疫力，在一定程度上还可以预防疾病。
另外，建议在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，也有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强机体的免疫力。
2022-03-26 02:17
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
