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男人经常喝雪碧好吗
补充说明:男人经常喝雪碧好吗
a******W 2022-03-25 15:05
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男性经常喝雪碧不好。
男性经常喝雪碧会导致体内糖分摄入过多,进而引起血糖波动,增加患糖尿病的风险;同时,雪碧中含有一定量的咖啡因,会刺激中枢神经系统,引起失眠、焦虑等不适症状。
如果男性存在糖尿病或高血压,则应避免长期大量饮用雪碧,以免导致病情加重。
建议男性平时注意均衡饮食,避免过量摄入高糖饮料,以减少健康风险。
2024-03-31 08:50
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