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正常人能吃胱氨酸吗
补充说明：正常人能吃胱氨酸吗
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常人可以适量食用胱氨酸。
胱氨酸是人体必需的一种非必须氨基酸，能够促进细胞分裂与生长，提高机体免疫力，并且具有抗氧化作用，可辅助改善皮肤、毛发及指甲干燥症状。
胱氨酸主要用于治疗因缺乏所导致的疾病，不建议健康人群长期过量服用。
对于胱氨酸的使用，无论是否存在缺乏状况，都应遵医嘱进行，避免自行盲目用药，以免诱发不良反应。
2024-01-21 15:02
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
