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千张热量高为什么可以减肥
补充说明：千张热量高为什么可以减肥
a******W 2022-03-25 15:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥时期不让吃豆制品主如果由于豆制品所含的热量比较高，营养比较充分，关于减肥会有肯定的作用。在减肥时期内能够多吃一些富含膳食纤维的食品，这样能够有用的提升饱腹感，缩小其他高热量食品的摄取，平常减肥肯定要配合活动。在减肥期间尽可能吃每100g热量低于100千焦的食物，便可以够有用的起到减肥的后果。
2022-03-26 02:34
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