首页> 营养科> 鸭舌> 小孩子吃鸭舌有什么好处

小孩子吃鸭舌有什么好处

发病时间:不清楚

小孩子吃鸭舌有什么好处

补充说明:小孩子吃鸭舌有什么好处

a******W 2022-03-25 15:04

鸭舌 骨骼 发育 大脑 维生素 缺钙 骨质疏松症 卵磷脂 维生素B12 鸡蛋 牛奶 消化不良 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小孩子吃鸭舌的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育、增强体质、促进大脑发育、保护牙齿等。

1、补充营养

鸭舌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进小孩子的生长发育。

2、促进骨骼发育

鸭舌中含有丰富的钙元素,小孩子适当食用可以促进骨骼的生长发育,预防缺钙引起的骨质疏松症。

3、增强体质

鸭舌中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强体质。

4、促进大脑发育

鸭舌中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素B12等营养成分,小孩子适当食用可以促进大脑的发育,提高智力。

5、保护牙齿

鸭舌中含有丰富的钙元素,小孩子适当食用可以促进牙齿的生长,有利于牙齿的健康。

在日常生活中,家长要注意小孩子的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议小孩子吃过多鸭舌,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议家长及时带小孩子就医治疗。

2022-03-26 02:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院