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褪黑素维生素b6片什么时候吃最好
补充说明：褪黑素维生素b6片什么时候吃最好
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
褪黑素维生素B6片一般在晚餐后服用，通常建议在睡前服用。
褪黑素维生素B6片属于一种复方制剂，主要成分是褪黑素、维生素B6，可以用于改善睡眠质量，也可以用于缓解神经衰弱、失眠等不适症状。一般情况下，褪黑素维生素B6片在晚餐后服用，因为此时服用该药物，可以促进体内的褪黑素分泌，有助于改善睡眠质量。此外，该药物也可以在睡前服用，因为此时服用该药物，可以避免出现半夜起床的情况，以免影响睡眠质量。
需要注意的是，患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现了不适症状，需要及时停药，并就医治疗。同时，患者在用药期间还要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。
2022-03-26 02:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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