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炒鸡蛋黄油的功效与作用
补充说明：炒鸡蛋黄油的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒鸡蛋黄油具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高记忆力、保护血管等功效与作用，平时要适量食用，不可以过量。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
炒鸡蛋黄油中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
炒鸡蛋黄油中含有丰富的卵磷脂，其可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用炒鸡蛋黄油，有利于改善便秘的情况。
3、润肠通便
炒鸡蛋黄油中含有大量的油脂，患者适量食用后可以润滑肠道，软化大便，从而达到润肠通便的效果。如果患者存在排便困难的情况，可以适量食用炒鸡蛋黄油，有利于改善排便困难的情况。
4、提高记忆力
炒鸡蛋黄油中含有丰富的氨基酸、维生素、叶酸等营养成分，患者适量食用后可以提高大脑的活性，有利于提高记忆力。
5、保护血管
炒鸡蛋黄油中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，还可以减少血液中的脂肪含量，进而达到保护血管的作用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-26 02:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
