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吃魔芋会长胖吗
补充说明：吃魔芋会长胖吗
2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃魔芋一般不会长胖。
魔芋是一种低热量、高膳食纤维的食物，适量食用可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于减少其他高热量食物的摄入。此外，魔芋本身不含脂肪和胆固醇，也不含糖分，所以不会导致发胖。
长期大量食用魔芋可能导致胃肠负担加重，引起消化不良等问题。
虽然吃魔芋一般不会长胖，但日常生活中还是要注意饮食均衡，并配合适当运动以维持健康体重。
2024-05-06 12:04
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃魔芋一般不会长胖。
因为魔芋本身含有的热量较低，并且含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，延长食物消化吸收时间，从而起到抑制食欲的作用。此外，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
吃魔芋一般不会长胖，但如果过量食用可能会导致肥胖。因为摄入过多会导致能量摄入超过消耗，长期积累可能导致体重增加。
在考虑魔芋是否会长胖时，还需注意适量原则以及结合个人饮食习惯和运动量综合评估。
2024-04-02 10:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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