首页> 营养科> 雪糕> 吃完雪糕喝水会怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃完雪糕喝水可能导致水摄入过量、冰凉刺激引起胃肠道不适、增加尿液排泄、血糖波动和龋齿风险。
1.水摄入过量
大量饮水会导致水分摄入超过身体需要,导致血液和细胞外液稀释。可能导致头晕、乏力等低钠血症症状,严重时可引起昏迷、抽搐甚至死亡。
2.冰凉刺激引起胃肠道不适
冰凉食物进入胃部后,会对胃肠黏膜产生一定的刺激作用,影响其正常的消化功能。可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。若不及时处理,还可能引发急性肠胃炎。
3.增加尿液排泄
因为雪糕中含有一定量的糖分,在食用之后会使机体处于高渗状态,从而刺激中枢神经系统兴奋,使抗利尿激素分泌减少。上述情况就会导致肾小管对水分子重吸收能力下降,进而引起尿液增多的现象发生。
4.血糖波动
由于雪糕中含有的碳水化合物较高,进食后会引起体内胰岛素水平升高以降低血糖浓度;而随后摄入的水分则会进一步促进这一过程。短时间内血糖大幅波动易造成能量储备不足或积累过多等问题,对于糖尿病患者尤其不利。
5.龋齿风险
吃完雪糕马上喝水会导致口腔内的酸碱度发生变化,牙齿表面的牙釉质受到腐蚀,容易形成龋洞。长期如此可能会诱发龋病或其他口腔疾病,需加强口腔卫生保健措施。
建议适量食用雪糕并注意均衡饮食,避免空腹状态下大量饮水以防不适症状的发生。

2024-02-13 18:30

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疾病百科

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龋齿 (烂牙,龋病,虫牙,蛀牙)

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

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