首页> 营养科> 李子> 野李子酒的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

野李子酒具有促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量、抗氧化、增强免疫力等作用与功效。由于野李子酒含有一定的酒精浓度,饮用时需注意适量并咨询医生。
1.促进消化
因为野李子酒含有一定的有机酸成分,能促进胃液分泌,从而起到促进消化的作用。适量饮用野李子酒可增加食欲,但不宜过量以防加重胃肠负担。
2.缓解疲劳
野李子酒中的酒精能够刺激中枢神经系统,使神经细胞兴奋,进而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏的人群,适当饮食能够辅助提高精力和活力。但是对酒精过敏或有酒精依赖史者应避免饮用。
3.改善睡眠质量
由于野李子酒具有镇静催眠的功效,可以调节大脑皮层的功能状态,有助于放松身心,进入深度睡眠状态。对于存在失眠、多梦等问题的人群,适量饮用野李子酒可以帮助改善睡眠质量。但是需要注意控制饮酒量,以免影响健康。
4.抗氧化
野李子酒中含有多种维生素和矿物质,这些物质具有清除自由基的作用,从而达到抗氧化的目的。长期适量饮用野李子酒有利于延缓衰老过程。但是孕妇及儿童不建议饮用。
5.增强免疫力
野李子酒中含有的天然化合物具有抗炎效果,能够抑制体内炎症反应,提高机体抵抗力。适当地喝一些野李子酒,可以增强身体的免疫能力,降低患病的风险。但是对酒精过敏或者处于孕期、哺乳期的女性不宜饮用。
虽然野李子酒有一定的保健功效,但并不适合所有人食用。建议成年人每天不超过两杯,未成年人则完全禁止饮用。另外,野李子本身可能引起某些人群出现皮肤瘙痒等不适症状,因此对该果品过敏者慎用。

2024-03-08 20:32

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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