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芥末菜叶的功效与作用

发病时间:不清楚

芥末菜叶的功效与作用

补充说明:芥末菜叶的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:06

芥末 食欲 疲劳 神经 食欲不振 消化 消化不良 口腔 口臭 维生素C 维生素 胃炎

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芥末菜叶具有促进食欲、增进消化吸收、解腻、杀菌、缓解疲劳等功效与作用。由于芥末菜叶可能具有一定的刺激性,建议在食用时适量,以免对身体产生不良影响。
1.促进食欲
芥末菜叶含有一定的辛辣成分,食用后能够刺激味觉神经,增强食欲。适量进食芥末菜叶可改善食欲不振的情况。
2.增进消化吸收
芥末菜叶中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群,适当摄入芥末菜叶有助于减轻不适症状。
3.解腻
芥末菜叶具有一定的刺激性气味和味道,能够在一定程度上掩盖食物的油腻感。因此,在烹饪或食用油腻食物时加入芥末菜叶,以减少油腻感。
4.杀菌
芥末菜叶中含有一定量的硫化合物,这些物质具有一定的抑菌效果。适量食用芥末菜叶可以帮助抑制口腔内细菌的生长,从而减少口臭的发生概率。
5.缓解疲劳
芥末菜叶富含维生素C、B族维生素等营养素,这些物质对身体有益处,能帮助提高身体免疫力,进而达到缓解疲劳的效果。日常生活中可以通过吃芥末菜叶来补充身体所需的营养元素,有利于身体健康。
需要注意的是,虽然芥末菜叶有一定的营养价值,但因其辛辣特性,胃炎患者应避免过量食用,以免加重胃部不适。

2024-02-05 21:15

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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