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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
大姨妈指月经，来月经一般是可以吃牛蛙的，但要注意适量。
牛蛙是一种蛙科动物，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养物质。女性来月经期间身体抵抗力会比较低，适当吃牛蛙可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。但牛蛙属于凉性食物，月经期间吃过多牛蛙可能会导致经血瘀滞，出现痛经、月经量减少等情况，还可能会出现腹部不适、恶心、呕吐等症状，因此要适量食用。
女性在月经期间要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，还要注意腹部保暖，避免受凉，以免导致月经量减少、痛经等情况。
2022-05-10 15:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
