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羊肚菌百合莲子汤的功效
补充说明：羊肚菌百合莲子汤的功效
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊肚菌百合莲子汤具有滋阴润肺、健脾养胃、益肾壮阳、提高机体免疫力、安神助眠等功效作用。由于羊肚菌、百合、莲子均为中药材，对于这些药材存在过敏史的患者应谨慎食用，如有需求，建议咨询医生。
1.滋阴润肺
由于羊肚菌、百合和莲子都具有一定的滋补效果，能够起到滋养身体的作用。当身体得到充分滋养时，可以减轻因气血不足引起的咳嗽、咳痰等症状。对于存在肺燥干咳、咯血等病症的人群，可适当饮用上述食材煲制的汤水以缓解症状。
2.健脾养胃
因为羊肚菌、百合和莲子均含有一定量的营养物质，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和微量元素，这些成分能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀腹泻等问题有一定的缓解作用。
3.益肾壮阳
羊肚菌中的精氨酸含量较高，而百合和莲子则富含天门冬素，这些物质对男性生殖系统有益，有助于提高精子活力和质量。对于肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等情况有辅助调理效果。
4.提高机体免疫力
从中医食疗的角度来讲，羊肚菌、百合和莲子分别入肝经、肺经和心经，因此食用这三者共同熬煮的汤品有利于补益脏腑，进而达到扶正祛邪的目的。对于免疫低下、易感风寒湿邪的人群，长期适量食用上述食物可增强体质，减少疾病发生。
5.安神助眠
羊肚菌、百合和莲子中含有的氨基酸和矿物质等成分，能够调节神经系统功能，缓解紧张情绪，从而帮助改善睡眠质量。对于经常失眠多梦或精神压力大的人群，适当摄入上述食材制作的食物可起到一定的镇静催眠作用。
羊肚菌、百合和莲子均为中药材，若需要长期服用，建议咨询专业医生以确保安全有效。此外，对于存在高血压、高血糖等慢性病史的人群而言，不宜过量食用上述提及的所有食物，以免引起血压、血糖波动，不利于病情控制。
2024-01-24 20:19
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
