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生吃油麦菜对身体有什么坏处

发病时间:不清楚

生吃油麦菜对身体有什么坏处

补充说明:生吃油麦菜对身体有什么坏处

2022-03-25 15:07

油麦菜 皮肤 维生素 腹痛 腹泻 维生素C 皮肤发黄 皮肤瘙痒 肾脏 肾结石 肝脏

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

生吃油麦菜对身体的坏处主要体现在胃肠道、皮肤等。

1、胃肠道

油麦菜属于一种蔬菜,其中富含膳食纤维、维生素等营养成分。如果生吃油麦菜,可能会导致胃肠道受到刺激,容易出现腹痛、腹泻等现象。

2、皮肤

油麦菜中的维生素C比较多,如果经常生吃油麦菜,可能会导致体内的维生素C摄入过多,容易出现皮肤发黄、皮肤瘙痒等现象。

3、肾脏

油麦菜中的草酸比较多,如果摄入过多可能会导致体内草酸含量过多,容易增加肾结石等疾病的患病概率。

除此之外,还可能会影响到肝脏等代谢功能,建议要多加以重视。如果出现了明显不适,还需要立刻就医治疗。

2022-06-21 16:57

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