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生吃油麦菜对身体有什么坏处
补充说明:生吃油麦菜对身体有什么坏处
2022-03-25 15:07
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生吃油麦菜对身体的坏处主要体现在胃肠道、皮肤等。
1、胃肠道
油麦菜属于一种蔬菜,其中富含膳食纤维、维生素等营养成分。如果生吃油麦菜,可能会导致胃肠道受到刺激,容易出现腹痛、腹泻等现象。
2、皮肤
油麦菜中的维生素C比较多,如果经常生吃油麦菜,可能会导致体内的维生素C摄入过多,容易出现皮肤发黄、皮肤瘙痒等现象。
3、肾脏
油麦菜中的草酸比较多,如果摄入过多可能会导致体内草酸含量过多,容易增加肾结石等疾病的患病概率。
除此之外,还可能会影响到肝脏等代谢功能,建议要多加以重视。如果出现了明显不适,还需要立刻就医治疗。
2022-06-21 16:57
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