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咸金桔蜂蜜水的功效
补充说明：咸金桔蜂蜜水的功效
a******W 2022-03-25 15:06
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杨译璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
咸金桔蜂蜜水具有止咳化痰、润肺解酒、促进消化、美容养颜、缓解疲劳等功效作用。由于咸金桔蜂蜜水含有一定的糖分，因此糖尿病患者在食用时需注意控制摄入量。
1.止咳化痰
因为咸金桔中含有丰富的维生素C和挥发油等物质，这些成分具有一定的镇咳、祛痰的作用。对于感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解效果。可以将咸金桔加入适量冰糖或蜂蜜腌制后食用。
2.润肺解酒
咸金桔性温，归肺经，能起到宣肺理气、疏肝解郁的作用；而蜂蜜味甘，入脾、胃二经，有补中缓急、润燥止痛、解毒的作用。两者合用可增强润肺止咳的效果。咸金桔蜂蜜水适合用于治疗肺虚久咳、咽干口渴、脾胃虚弱等病症。取适量咸金桔和蜂蜜冲泡即可。
3.促进消化
咸金桔含有有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，这些有机酸能够刺激唾液腺分泌，从而增加食欲，促进食物的消化吸收。咸金桔蜂蜜水适宜饭前饮用，以发挥其助消化的作用。但不宜过量摄入，以免引起肠胃不适。
4.美容养颜
咸金桔中的维生素C和果胶等抗氧化物质有助于清除自由基，减少皮肤损伤，维持皮肤健康状态。适当食用咸金桔蜂蜜水可从内部改善肤质。建议长期坚持食用以获得更好的效果。
5.缓解疲劳
由于咸金桔富含维生素B族，如维生素B6、维生素B12等，这些维生素参与神经递质合成，有助于提高脑部能量代谢，减轻疲劳感。可通过日常饮食摄取足够的维生素B族来缓解工作压力带来的身体疲惫。例如，可以通过进食咸金桔及其制品来补充上述营养素。
需要注意的是，咸金桔属于寒凉水果，因此不建议脾胃虚寒者过多食用，以免加重病情。此外，咸金桔还含有一些化学成分，可能与某些药物发生相互作用，故服用期间应避免大量食用。
2024-02-01 06:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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