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银鳕鱼蒸多久给宝宝吃

发病时间:不清楚

银鳕鱼蒸多久给宝宝吃

补充说明:银鳕鱼蒸多久给宝宝吃

a******W 2022-03-25 22:41

银鳕鱼 消化 维生素 DHA 大脑 发育 苹果 菠菜 芹菜 辣椒

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,银鳕鱼蒸10分钟左右给宝宝吃,有利于宝宝的消化与吸收。

银鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等营养成分,可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养,还可以促进大脑的发育。银鳕鱼的做法有很多种,可以将银鳕鱼放入蒸笼内蒸10分钟左右,有利于宝宝消化与吸收。需要注意的是,银鳕鱼的刺比较多,家长在给宝宝吃银鳕鱼时,要注意避免被鱼刺卡住。

家长在日常生活中要注意宝宝的饮食健康,尽量做到营养均衡,饮食多样化,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。同时,家长还要注意宝宝的作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-26 05:56

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