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怎样预防宝宝上呼吸道感染
补充说明：怎样预防宝宝上呼吸道感染
a******W 2022-03-25 22:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防宝宝上呼吸道感染可以考虑合理膳食以增强免疫力、保持室内空气流通、避免接触感染者、疫苗接种、定期户外活动等措施。
1.合理膳食以增强免疫力
通过均衡饮食提供营养素和能量，有助于维持机体健康状态。确保每日摄入各类食物，如谷物、蔬菜、水果等，避免偏食。
2.保持室内空气流通
空气不流通可能导致病原体滋生与传播，不利于呼吸道健康。家长应经常开窗通风，特别是在冬季供暖季节。
3.避免接触感染者
减少与感染者的直接或间接接触可降低交叉感染风险。日常生活中注意观察孩子周围是否有感冒症状的人，并采取相应措施。
4.疫苗接种
通过疫苗接种可以提高机体对特定疾病的抵抗力，保护个体免受相关病原体侵袭。按计划为孩子进行流感、肺炎球菌等疫苗接种，通常在医生指导下完成。
5.定期户外活动
适当的阳光照射有利于维生素D合成，促进钙质吸收，对于骨骼生长发育有好处。每天带孩子到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，但需做好防晒措施。
若发现宝宝出现发热、咳嗽等症状，建议及时就诊，以便获得适当的治疗。
2024-01-16 14:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
