首页> 儿科> 小宝宝睡觉受惊吓是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小宝宝睡觉受惊吓可能是由维生素D缺乏、缺钙、睡眠环境不安全、过度疲劳、睡前过于兴奋等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足或吸收不良导致体内维生素D水平低下,影响钙质吸收和利用,从而引起骨骼发育异常。可通过医生指导服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,夜间容易出现抽搐,进而表现为睡眠不安稳的现象。可在医师指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液补钙。
3.睡眠环境不安全
如果孩子所处的睡眠环境存在嘈杂声或者光线过亮等,都可能会影响孩子的入睡质量,导致其受到惊吓。家长应为孩子营造一个安静舒适的睡眠环境,如拉上窗帘、调低灯光亮度等。
4.过度疲劳
当宝宝白天玩得太累时,在晚上睡觉过程中可能会做梦,梦到白天发生的事情,从而产生恐惧感。针对这种情况,建议调整好作息时间,保证充足的睡眠时间。
5.睡前过于兴奋
睡前过于兴奋会使大脑皮层处于高度兴奋状态,难以迅速进入深度睡眠状态,也更容易从浅度睡眠中醒来。睡前一小时可以适当听轻音乐帮助放松心情,促进更好的入睡。
此外,建议定期带孩子进行生长发育评估以及血液中的钙离子浓度检测,以监测孩子的健康状况。

2024-02-18 15:42

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