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宝宝辅食基围虾怎么做
补充说明：宝宝辅食基围虾怎么做
a******W 2022-03-25 22:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝辅食基围虾可以通过清蒸、水煮、清炒、白灼、水煮等方式制作。
1、清蒸
基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将虾做成辅食，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且口感比较好，容易消化。
2、水煮
基围虾的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，将虾做成辅食，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且也比较容易消化，一般不会对宝宝的胃肠道造成不良的影响。
3、清炒
基围虾的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将虾做成辅食，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且也比较容易消化，一般不会对宝宝的胃肠道造成不良的影响。
4、白灼
将虾清洗干净，放入适量的油，在锅中加入适量的食用油，放入适量的葱、姜，炒熟以后放入盐，再次炒熟以后放入虾，加入适量的香菜，可以达到给宝宝吃虾肉的目的。
5、水煮
将虾清洗干净，放入适量的水，放入适量的盐，放入适量的香菜，煮熟以后放入适量的白糖，可以给宝宝吃水煮虾。
在日常生活中，宝宝饮食要营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 07:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
