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基围虾怎么做给宝宝吃营养又好吃
补充说明：基围虾怎么做给宝宝吃营养又好吃
a******W 2022-03-25 22:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
基围虾做虾泥时，可以和蔬菜、水果、肉类等食物搭配，营养又好吃。
基围虾里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，宝宝食用后可以满足身体所需要的营养，对身体发育有一定的帮助。在做基围虾时，可以和西红柿、胡萝卜、玉米、芹菜等蔬菜一起食用，能够使营养变得更加均衡，也可以和瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物搭配，从而使营养均衡摄入。在做基围虾时，可以将虾泥和蔬菜一起食用，能够使口感变得更加鲜美，也可以和鸡肉、牛肉、鱼肉等食物一起食用，从而使营养均衡摄入。但是在吃基围虾时，需要控制好用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胃肠道的正常蠕动，不利于营养的消化与吸收。
2022-03-26 07:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
