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宝宝缺锌要补多久
补充说明：宝宝缺锌要补多久
a******W 2022-03-25 22:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝缺锌一般要补充1-2个月，具体时间需要根据宝宝的病情严重程度、个人体质、恢复情况等因素进行综合判断。
锌是人体必需的微量元素之一，能够促进生长发育，改善味觉，还可以维持正常的食欲，如果宝宝缺锌可能会出现食欲减退、挑食、偏食等症状，还可能会出现免疫力下降的情况。如果宝宝缺锌的情况比较轻微，个人体质比较好，并且恢复比较快，一般补充1个月左右就可以。如果宝宝缺锌的情况比较严重，个人体质比较差，并且恢复比较慢，一般补充2个月左右才可以。
如果宝宝缺锌，可以在日常生活中适量吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食均衡，避免挑食、偏食，以免出现营养不良或者缺锌的情况，影响宝宝的生长发育。
2022-03-26 08:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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