发病时间：不清楚
40天宝宝深度睡眠多久浅睡眠多久
补充说明：40天宝宝深度睡眠多久浅睡眠多久
a******W 2022-03-25 22:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
40天宝宝深度睡眠一般在16-18个小时，浅睡眠一般在2-3个小时，但由于每个宝宝的体质不同，睡眠习惯不同，因此具体的深度睡眠时长也会有所差异。
一般情况下，40天的宝宝每天睡眠时间应在16-18个小时，但由于每个宝宝的体质不同，睡眠习惯不同，因此具体的深度睡眠时长也会有所差异。如果宝宝的体质较好，日常睡眠习惯较好，一般深度睡眠时长可在此范围内。但如果宝宝的体质较差，日常睡眠习惯不佳，一般深度睡眠时长会在此范围内。
如果宝宝的睡眠时间过长，可能是由于宝宝的神经系统发育不完善，导致大脑神经功能紊乱引起的。家长可以通过调整宝宝的睡眠时间，进行改善。如果宝宝的睡眠时间过短，可能是由于宝宝的睡眠环境不佳、宝宝受到惊吓等原因引起的。家长可以通过调整宝宝的睡眠环境，保持室内安静，避免强光线刺激等方式，提高宝宝的睡眠质量。
除此之外，如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。日常生活中，家长应注意宝宝的保暖，避免受凉，同时还应注意合理饮食，适当给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于宝宝的生长发育。
2022-03-26 09:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
