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两岁宝宝没有安全感怎么办
补充说明：两岁宝宝没有安全感怎么办
a******W 2022-03-25 22:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
两岁宝宝没有安全感可以采取家庭支持、亲子互动游戏、行为疗法、心理干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.家庭支持
家长应给予孩子充分的情感上的支持和关爱，营造温馨的家庭氛围。良好的家庭环境有助于减轻孩子的焦虑感，增强其安全感。
2.亲子互动游戏
通过设计一系列适合幼儿参与的亲子活动来促进父母与子女之间的互动与交流。此举旨在帮助儿童建立信任感及自信心，并且还能锻炼他们的社交技能以及提高情绪管理能力。
3.行为疗法
运用特定的行为技巧和策略来改变不适当的行为模式，通常需要一定时间周期内持续执行。此方法针对改善由于早期教养不当导致的不安感有效；目标是重塑积极行为反馈机制以强化正面互动。
4.心理干预
由专业心理医生或咨询师引导开展个体或团体形式的心理健康教育、认知重构训练等活动。针对缓解因成长经历造成的心理创伤所引起的不安全感具有积极作用；旨在通过调整思维模式来减少负面情绪影响。
此外，建议定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的身体健康问题。充足的睡眠对于婴幼儿来说至关重要，良好的睡眠习惯有助于稳定情绪，增强安全感。
2024-02-13 10:17
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精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微，经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间，甚至常常是终身的。对于较为严重的精神创伤，在心理学和精神科的分类中被称为“ 创伤后应激障碍”(post-traumatic stress disorder，PTSD)。
症状起因：可能引起精神创伤生活事件很多。从严重的灾难性的创伤事件，如美国911事件，东南亚海啸事件，大地震，战争，严重的交通事故，被歹徒绑架，被抢劫或强奸，目睹亲人或他人死亡，由于严重疾病所引起的死亡威胁或身体的严重残缺，以及暴力或其他犯罪行为的受害者等等，到造成相对比较轻微的创伤事件，如失恋，婚姻破裂，事业或学业的失败，人际矛盾冲突，职场上的挫折，遭受亲人的遗弃或背叛等等。人们常常根据创伤事件的严重程度来判断精神创伤的严重程度，认为如果一个人遇到了严重可怕的灾难事件，那么他一定受到了严重的精神创伤，相反，如果创伤事件不很严重，就会认为这个人的精神所受到的伤害不会很严重。其实这种看法是非常错误的。对一个内心坚强的人来说，非常严重的创伤事件也可能并不引起严重的精神创伤，相反，对一个心理比较脆弱的人来说，一般人认为并不很严重的事件也足以引发严重的精神创伤。所以我们判断一个人的精神创伤的严重程度并不根据创伤事件的严重程度，而是根据当事人的心理，情绪和生理的反应程度。
就诊科室：精神病
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