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两岁宝宝缺锌补多久见效
补充说明：两岁宝宝缺锌补多久见效
a******W 2022-03-25 22:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
两岁宝宝缺锌补多久见效，需根据缺锌的严重程度进行判断，通常需要补1-3个月。
锌是人体必需的微量元素之一，可以促进生长发育，改善味觉，还可以维持正常的食欲，如果宝宝缺锌，可能会出现食欲下降、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。如果宝宝缺锌的情况比较轻微，一般补充1个月左右就可以见效。如果宝宝缺锌的情况比较严重，补充锌的时间也会相对延长，可能需要补充3个月左右，甚至更长时间。
如果宝宝缺锌，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鱼、牛奶等。日常生活中，宝宝要注意饮食营养均衡，避免挑食、偏食，也要避免过多吃零食，以免影响锌的摄入。
2022-03-26 10:15
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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