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三岁宝宝寒气重怎么办
补充说明：三岁宝宝寒气重怎么办
a******W 2022-03-25 22:38
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
三岁宝宝寒气重可以通过饮食调理、艾灸疗法、推拿按摩、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加温热食物摄入量，减少寒凉食品来改善症状。寒性体质容易受到外界环境影响而加重体内寒湿之邪，从而出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。饮食调理可从内部调和阴阳，缓解上述不适。
2.艾灸疗法
选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次10-15分钟，每周2-3次。这些穴位具有温暖身体、促进血液循环的功效，有助于驱散体内的寒气。但需注意操作时要保持距离皮肤约3厘米并控制好时间，以免灼伤皮肤。
3.推拿按摩
家长可以用双手大鱼际分别从孩子手腕处向肘关节方向做环形揉按动作；再用拇指指腹按压曲池穴半分钟左右；最后顺时针摩腹5-10分钟。此法能促进气血运行，改善脾胃功能，进而达到祛除寒邪目的。但在操作过程中应避免力度过大以防损伤孩子皮肤。
4.中药外敷
将适量的生姜切成片状后微波炉加热至温热状态贴于孩子的肚脐周围。中医认为肚脐为“神阙”穴所在之处，而生姜则具备一定的温阳作用，因此能够起到一定驱寒效果。另外还可以使用丁香、肉桂等中药材来进行外敷处理。
日常生活中还要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，以免再次受凉加重病情。
2024-02-12 01:42
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
