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怎样让宝宝有安全感

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怎样让宝宝有安全感

补充说明:怎样让宝宝有安全感

a******W 2022-03-25 22:42

安全感 生物钟 催产素 焦虑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

让宝宝有安全感可以采取建立规律的日常生活、提供稳定的家庭环境、给予充分的关注与爱抚、亲子依恋促进活动、安全边界训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.建立规律的日常生活
建立规律的日常生活包括为婴儿制定固定的日常时间表,如喂食、洗澡、换尿布和睡觉的时间。这有助于形成稳定的生物钟,提高婴儿对环境变化的适应能力,从而增强其安全感。
2.提供稳定的家庭环境
提供稳定的家庭环境需要确保家庭成员之间和谐相处,避免频繁争吵或冲突。因为和谐的家庭氛围有利于婴儿的心理健康发展,使其感到安心。
3.给予充分的关注与爱抚
给予充分的关注与爱抚需确保父母或其他照顾者能够经常陪伴在婴儿身边,温柔地触摸、拥抱或亲吻他们。这些身体接触可以释放催产素,一种促进亲密感的激素,有助于加强母婴之间的联系,提升婴儿的安全感。
4.亲子依恋促进活动
亲子依恋促进活动通常涉及与婴儿开展互动游戏,例如面对面交流、唱歌或阅读图画书。这些活动旨在增进亲子间的情感纽带,通过积极的互动帮助婴儿建立起信任和依赖感。
5.安全边界训练
安全边界训练涉及设定适当的限制并教导婴儿遵守规则,同时保持温和但坚定的态度。这样做可以帮助婴儿理解世界是安全可控的,从而减少焦虑和不安全感。
在满足婴儿基本需求的同时,应关注其情感需求,确保及时回应哭声,给予适当的身体接触,如轻柔抚摸或拥抱,以促进安全感的建立。营造一个温馨而充满关爱的环境对于婴幼儿的成长至关重要。

2024-01-30 10:16

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催产素

缩宫素(Oxytocin,OT)是由下丘脑室旁核,少量从视上核合成、分泌并贮存在垂体后叶的9肽激素。其与ADH仅在第3位和第8位上的氨基酸不同。其生理作用是促进子宫,乳腺肌上皮细胞及精曲小管平滑肌收缩。此外能促进黄体退化,具有利钠作用,以及促进精子从阴道向输卵管方面运输。

  • 注意事项: 文献报道,急性与慢性病毒性肝炎OT也升高。

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