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17个月宝宝缺锌怎么补
补充说明：17个月宝宝缺锌怎么补
a******W 2022-03-25 22:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
17个月宝宝缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、维生素D补充、定期检查血锌水平等方法进行补锌。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物摄入量来改善锌缺乏，如红肉、海鲜、坚果和豆类。食物中的锌是机体所需矿物质的重要来源，有助于促进生长发育及维持免疫功能。
2.锌补充剂
可在医师指导下使用含锌口服溶液或片剂，按推荐剂量服用。直接补充缺失的微量元素以纠正其不足状态；对于轻度至中度缺锌有效。
3.维生素D补充
可遵医嘱给予维生素D滴剂或其他形式的维生素D制剂，按时服用。维生素D能促进钙吸收利用，进而提高锌吸收率；对促进成长有益。
4.定期检查血锌水平
建议定期监测孩子血液中的锌含量，通常每3-6个月一次。这可以帮助评估锌补充效果并调整治疗计划；确保补锌不过量。
在补锌的同时，应避免过度依赖单一补品，注意均衡饮食，保证各类营养素的摄取。若缺锌症状持续存在或伴有其他异常表现，应及时就医寻求专业指导。
2024-02-16 09:38
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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