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宝宝睡觉惊跳是什么原因
补充说明：宝宝睡觉惊跳是什么原因
a******W 2022-03-25 22:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝睡觉惊跳可能是由维生素D缺乏、缺钙、睡眠环境不安全、过度疲劳、神经系统发育不完善等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于神经系统的正常功能和大脑发育。缺乏维生素D会影响神经递质的合成和释放，导致神经系统兴奋性增高，出现惊跳现象。补充维生素D是解决此类问题的主要手段，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、鱼肝油等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起惊跳反应。补钙可以缓解此症状，家长可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.睡眠环境不安全
睡眠环境不安全可能导致宝宝感到紧张不安，进而出现惊跳的情况。改善睡眠环境通常能有效减少惊跳发生次数，比如调整房间温度、降低噪音等。
4.过度疲劳
过度疲劳会使大脑皮层的功能活动减弱，易受到外界刺激的影响而出现惊跳的现象。保证充足睡眠时间可减轻过度疲劳的症状，一般新生儿每天需要睡16-20个小时。
5.神经系统发育不完善
由于中枢神经系统发育尚未成熟，容易受到轻微刺激就产生较大的反应，表现为睡眠中频繁惊跳。随着年龄增长，神经系统逐渐发育成熟，这种现象会得到改善。但如果持续存在，建议及时就医评估。
针对宝宝睡觉惊跳的情况，建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估，以监测孩子的健康状况。
2024-03-04 09:02
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
