发病时间：不清楚
宝宝银鳕鱼蒸多长时间
补充说明：宝宝银鳕鱼蒸多长时间
a******W 2022-03-25 22:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，宝宝银鳕鱼蒸10分钟左右即可。
银鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，可以为宝宝补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。同时，银鳕鱼还含有DHA，可以促进大脑发育。银鳕鱼的做法一般比较简单，将银鳕鱼放入蒸笼内，加入适量的清水，大火蒸10分钟左右即可。如果宝宝的年龄较小，可以蒸15分钟左右，如果宝宝的年龄较大，可以蒸10分钟左右。但是在蒸银鳕鱼的时候，需要注意火候，避免时间过长，以免出现鱼肉变老的情况，影响口感。
如果宝宝对银鳕鱼过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中，还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
2022-03-26 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
