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18个月宝宝缺锌怎么补
补充说明：18个月宝宝缺锌怎么补
a******W 2022-03-25 22:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
18个月宝宝缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、维生素D补充、定期检查血锌水平等方法进行补锌。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物摄入量来改善锌缺乏，如红肉、贝类、坚果和种子。食物是天然的锌来源，且易于被人体吸收利用，有助于满足日常推荐摄入量。
2.锌补充剂
可在医师指导下使用锌制剂，按说明书规定剂量服用。锌对机体具有多种生理功能，包括促进生长发育、维持免疫系统正常运作以及参与伤口愈合过程。适当补充可缓解由锌缺乏引起的相应临床表现。
3.维生素D补充
若医生评估后认为有必要，可通过口服维生素D滴剂或其他形式给药。维他命D有助于提高身体对钙质吸收效率从而骨骼健康；同时也能促进小肠黏膜上皮细胞合成运输钙离子及磷离子进血液中，促使血浆磷酸盐浓度上升并间接影响骨矿化作用。
4.定期检查血锌水平
建议定期监测血锌水平，通常每3-6个月一次，以评估补锌效果及是否需要调整治疗方案。定期检测可以帮助了解补锌治疗的效果，及时发现并处理可能出现的副作用或并发症。
在补锌过程中，应密切观察孩子的食欲变化及是否有不良反应发生，如出现腹泻等症状应及时停用并咨询医生。
2024-03-24 00:19
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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