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两岁宝宝缺锌要多久才能补好
补充说明：两岁宝宝缺锌要多久才能补好
a******W 2022-03-25 22:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
两岁宝宝缺锌一般需要1-2个月才能补好，但具体时间需要根据宝宝的具体情况来判断，不能一概而论。
缺锌可能是由于长期挑食、偏食等原因导致，如果宝宝缺锌的情况比较轻微，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食来改善，可以适当多吃含锌的食物，如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。但如果宝宝缺锌的情况比较严重，出现了食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状，这种情况需要在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，一般需要1-2个月才能补好。
此外，在日常生活中要注意宝宝的饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当多吃含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。
2022-03-26 14:41
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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