发病时间：不清楚
三文鱼怎么做给宝宝吃有营养
补充说明：三文鱼怎么做给宝宝吃有营养
a******W 2022-03-25 22:40
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，做成三文鱼给宝宝吃有营养，可以补充宝宝身体所需的营养物质。
1、三文鱼的营养价值
三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，做成三文鱼给宝宝吃，可以补充宝宝身体所需的营养物质，还可以促进宝宝的生长发育。此外，三文鱼还含有DHA、EPA等营养成分，做成三文鱼给宝宝吃，可以促进宝宝的大脑发育。
2、三文鱼的做法
可以将三文鱼放入蒸锅中蒸熟，也可以将三文鱼捣碎，放入搅拌器中，加入适量的调味品，然后用勺子将鱼肉压碎，均匀的撒在三文鱼的上面，最后用牙签将鱼刺剔除。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，可以促进宝宝的大脑发育，还可以辅助预防心脑血管疾病。
除此之外，在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而增强自身的免疫力，也可以促进宝宝的身体发育。但是不建议多吃，避免出现消化不良等情况。
2022-03-26 14:50
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
